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ファットバーンエクストリーム

ファットバーンの特徴

痩せたい方はこれ一択!

プログラム名とおり、ファット(脂肪)をバーン(燃やす)する

脂肪燃焼をしたい方に向けて開発されたHIITトレーニングです!

45分間の中で
前半15分は丁寧に動きのレクチャー、思いっ切り動くのは20分間のみです!

自分のタイミングで水分補給できるので初心者におすすめ!

身体の使い方がわかる!

特徴1に記載した通り、動作のレクチャーを入れています。

動きの数は15個程度で、スクワットやランジといったシンプルなものばかりです!

簡単な動きを、いかに自分のイメージ通りできるか?がポイントとなります。
分かりやすいように丁寧にお教えします♪

最大2日間、燃え続ける!

HIITトレーニングとは心拍数に緩急をつけます。

全力で動いて疲れたら全力で休憩をする。
このアップダウンが大きければ大きいほど痩せやすくなります!

またこの効果は最大48時間続くといわれています!

身体の内側から汗が出てくる感覚を一緒に味わいませんか??

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連絡を取り合いながら、お客様の不安の解消に努めます!
運動初心者でも安心です♪

プログラムの体験

まずは体験してみましょう!

土曜日スタジオバース問屋町でのズンバが一番人気です。

お友達と一緒に参加すると、より安心して運動できます。

入会の手続き

ご満足いただけましたらご入会の手続きに進みます。

入会金2,200円+初月会費の登録を、その場で行います。

決済方法は毎月クレジットカードから引落となります。

ジールフィットネスへようこそ!!

手続きが終了したらいよいよコミュニティメンバーです★
メンバー限定の食事会も定期的に開催しています♪

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ジールフィットネス
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駐車場:7台程度
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