提携店舗の紹介
（整骨・整体メニュー）

肩こりとは首のつけ根から、肩または背中にかけて凝る、痛いなどと感じます。
僧帽筋という幅広い筋肉が肩こりの主な原因になります。

・首や背中が緊張するような姿勢での作業している人
・猫背や巻き肩の姿勢で生活している人
・運動不足や精神的なストレスを抱えている人

これらに該当される方はおそらくほぼ全員肩こりがあると推測されます。

外に開く動作（巻き肩）や上から前方に滑る動作（猫背）などは肩甲骨が正常なポジションに位置していないことで起こります。
そのため、筋肉をほぐしたり伸ばすことも大切ですが、骨格を正しい位置に戻し、固めるエクササイズが重要となります。

仕事柄、身体をよく動かしたり、デスクワークが続く人が増えているため、腰痛になる人が非常に多くなってきています。

腰痛はいくつかの種類に分けられますが、ほとんどは臀部が原因です。

同じ姿勢をとり続けるような仕事やデスクワークをしている人、長距離輸送のドライバーにも腰痛は多く発生します。
これは股関節やその周辺の筋肉の柔軟性が失われていることが原因であるとされています。

またメンタル面においても綿密に関係しています。
仕事に対する満足度や人間関係なども腰痛の発症や長期化と関連があるため、ストレスを溜めない環境作りも大切です。

ジール整骨院には柔道整復師（国家資格）所有者が多く属しています。

痛みに対する治療のほかにも、骨格の矯正や慢性痛改善にも力を入れています。

①痛みを発症
②痛みに対する治療
③再発を予防する生活習慣に改善
④健康増進する運動習慣

この４ステップで患者様を健康にします。

お身体のことでお悩みの方はお気軽にご連絡ください。